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剛懷孕沒感覺?其實第一周就有這些細微變化,粗心的寶媽要了解

2019-11-15 10:14:01

原標題:剛懷孕沒感覺?其實第一周就有這些細微變化,粗心的寶媽要了解

文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!

最近,后臺有一位網友留言問:“怎么才能及早知道懷孕了?”原來,這位寶媽曾經孕育過一條生命??梢驗樽约翰恢缹殞毜拇嬖?,一直喝酒。等反應過來時,寶寶已經保不住了。為此,她自責了很長時間。最近,她跟老公商量,準備要一個孩子。為了避免再次出現那樣的情況,所以才會問了這么一個問題。

其實,女性多多注意一下自己的身體情況,因為懷孕一周以后,身體就會出現這些細微變化:

1、很容易感覺到累

懷孕以后,因為體內激素水平的變化,很容易影響身體的整體感覺。比如說會很容易感覺到累,能坐著絕對不站著,有的還會比平常更愛睡覺,甚至連反應可能也會變得更遲鈍一些。

2、體溫會升高

除了會容易感覺累,女性的基礎體溫也會比平常要高一些。尤其是一些比較敏感的女性,她們會感覺到自己的身體就像是發燒一樣。這時候先不要吃感冒藥,自己用早孕試紙檢測,或者是去醫院檢查一下,以免對孩子造成傷害。

3、胸部會脹痛并變軟

就像有的人來月經的感覺,懷孕以后也會感覺到胸部脹痛,還會比平時更加柔軟。所以,如果出現這種情況,一定要及時檢測一下自己是否懷孕了。

假如身體出現了上面這些情況,就一定要及時關注一下,看是否是因為懷孕引起的。同時,在懷孕的早期,準媽媽們也要做好這些:

1、及時觀察自己的身體狀況

在孕早期,胎兒還不是非常穩定,也是流產的高峰期。這個階段,孕媽一定要及時觀察好自己的身體狀況。一旦出現腹痛和見紅,要及早去醫院做檢查。

2、飲食上,注意營養和禁忌

除了吃一些健康有營養的食物,孕媽還要記得補充其他孕期必須的營養物質。這是為了防止胎兒缺陷,保證胎兒正常發育。對于一些活血的食物,比如說山楂和龍眼等,最好是不要吃。

3、改變自己的日常作息

懷孕以后,寶媽更要改變自己的作息,不要再經常熬夜。而且,最好不要做一些劇烈的運動。同時注意多休息,別讓自己太過勞累。

4、避免性生活

懷孕的前3個月如果有性生活,很容易會造成流產。而且不當的性生活,還可能引起陰道感染。所以,孕早期要避免性生活。

懷孕的初期雖然沒有太大的感覺,但是一些細微的地方,還是要注意一些的。如果是想要孩子,那么就要小心注意身體變化,及時檢查;如果是沒有做好要孩子的準備,那么就一定要做好措施。不然,最后傷害的還是我們自己的身體。

我是幫媽,一名高級育嬰師,私信“育兒”,幫您解答帶娃路上的困擾~

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